Frühlingserwachen

österliches Backvergnügen

In diesem Kurs widmen wir uns gemeinsam der traditionellen Osterküche und bereiten echte Klassiker zu, die auf keinem Ostertisch fehlen dürfen.

Wir backen einen herzhaften Schinken, umhüllt von knusprigem Brotteig, formen und genießen duftende, goldbraune Osterpinzen, zaubern süße kleine Osterhaserl und vollenden das Menü mit einem wunderbar flaumigen Reindling, der mit seinem feinen Aroma begeistert. Schritt für Schritt lernen Sie dabei die wichtigsten Handgriffe und erhalten wertvolle Tipps für perfekte Ergebnisse zu Hause.

 

 

KiKoKu – Osterwerkstatt

Forme und backe deine eigenen Striezel, Hasen oder Nester!
Dazwischen basteln wir passende Tischdekoration oder kosten ein süßes Spiegelei! 

Für Kinder von 5 bis ca. 11 Jahren

Endspurt Richtung Jahreszeugnis – doch irgendwie läuft es so gar nicht rund mit dem Lernen? Sorgen und Frust rund um das Thema Schule beherrschen den Familienalltag? Wie kann auf den letzten Metern noch strukturiert, konzentriert und strategisch gut gelernt werden?

In unserem interaktiven Workshop entdecken Eltern und Kinder gemeinsam, wie gehirngerechtes Kochen Spaß macht und zugleich das Lernen unterstützt.
Beim gemeinsamen Zubereiten einfacher Mahlzeiten – vom Frühstück bis zum Mittagessen und dem Snack zwischendurch – vermitteln wir alltagstaugliche Lerntipps, die beiden Seiten helfen. So stärken wir nicht nur Konzentration und Gedächtnis, sondern auch das Miteinander.

 

Bauch trifft Genuss!

Bereit, dir etwas Gutes zu tun – und das mit jeder Menge Spaß am Herd?
Dann sei dabei bei meinem Kochkurs rund um Darmgesundheit!

 

Wir bereiten leichte, alltagstaugliche Gerichte zu, die deinen Darm glücklich machen. Dazu gibt es spannende Basics zu Ballaststoffen, Probiotika & Co.

Entdecke, was ein gesunder Darm für dein Energielevel und dein allgemeines Wohlbefinden tun kann!

Wenn du Spaß am gemeinsamen Kochen und Lust auf frische Ideen hast, dann sichere dir jetzt deinen Platz und sei dabei!

 

Keimlinge & Sprossen

Im Frühling beginnt das zarte Grün zu sprießen! Neben Wildkräutern können wir uns auch mit frischen Fittmachern, direkt von der Fensterbank, versorgen. Keimlinge sind eine wertvolle Bereicherung des Gemüseangebotes.

Wir zeigen, welche Möglichkeiten es zum Keimen gibt und aus welchen Samen sich am besten Keimlinge ziehen lassen. Natürlich gibt es neben gesundheitlichen Hintergrundinformationen auch zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten

 

 

Kitchary & Curry

Gemeinsam bereiten wir nährendes Kitchari und aromatische Curries zu, die Körper und Geist unterstützen – ideal für sanftes Detox, bessere Verdauung und eine natürliche Stärkung des Immunsystems.

Ideal für alle, die leichte, gesunde und zugleich geschmackvolle Mahlzeiten erleben möchten.

Dazu gibt es eine Einführung in die Ayurvedische Ernährungslehre und Lebenseinstellung.

 

 

 

Strudelküche

Handgezogener Strudelteig als perfekte Hülle –
Früchte, Topfen & Co als herrliche Fülle.

Wolltest Du schon immer mal versuchen, Deinen Strudel so wie zu Omas Zeiten mit selbst gemachtem Teig zuzubereiten? Dann bist Du hier genau richtig! Wir zeigen nicht nur, wie das „Teig ziehen“ perfekt funktioniert, sondern auch die Rezepte für traditionelle und außergewöhnliche Strudelfüllen.

 

 

kunterbunte Kräuterwelt

Bei diesem kunterbunten Workshop begeben wir uns auf eine kulinarische Reise durch die vielfältige Kräuterwelt.

Gemeinsam kochen wir verschiedene Köstlichkeiten, bei denen unsere saisonalen Wildkräuter und Küchenkräuter die Stars auf den Tellern sind.

Du erfährst Wissenswertes über unsere verwendeten Zutaten und bekommst Tipps und Ideen, wie Du auch zu Hause deine Gerichte mit aromatischen Kräutern aufpeppen kannst.

 

pflanzliche Proteinküche

Entdecken wir gemeinsam die Vielfalt der pflanzlichen Proteinküche!  wir abwechslungsreiche, sättigende Gerichte zu, die zeigen, wie schmackhaft und ausgewogen pflanzliche Ernährung sein kann. Du lernst, wie sich Zutaten wie Linsen, Bohnen oder Tofu kreativ einsetzen lassen, um vollwertige Mahlzeiten zu kochen, die den Körper optimal versorgen.

Am Beispiel eines aromatischen Gerichts – etwa einer würzigen Linsen-Moussaka – erfährst du, wie einfach sich pflanzliches Eiweiß in den Alltag integrieren lässt. Der Fokus liegt auf natürlichen Zutaten, viel Geschmack und unkomplizierten Rezepten – ganz ohne Ersatzprodukte.

 

Thermomix Showkochen

Ihr wollt den Thermomix endlich mal „persönlich kennenlernen“, ihn angreifen und ausprobieren?

Wir stellen den neuen Thermomix TM7 aus dem Hause Vorwerk vor. Natürlich werden die zubereiteten Kleinigkeiten auch verkostet! Die Präsentation ist kostenlos und völlig unverbindlich.  Anmeldung erforderlich

Thermomix Kochtreff „à la Turka“

Unser Kochtreff zeigt, wie man traditionelle türkische Gerichte einfach und schnell mit dem Thermomix zubereiten kann – aromatische Mezze, herzhafte Hauptgerichte und süße Desserts. Schritt für Schritt wird erklärt, wie Gewürze, frische Zutaten und moderne Küchentechnik kombiniert werden, um authentische Aromen der türkischen Küche zu zaubern.

„Afiyet olsun“

Veröffentlicht in News
Newsletter Anmeldung
Sie möchten regelmäßig über Neuigkeiten informiert werden?
Bestellen Sie unseren Newsletter:

Flotte Lotte auf Facebook
Besuchen Sie uns auch auf Facebook


Die nächsten Kurse
Aug.
20
Do.
18:00 TM-Kochtreff „Grill, Chill & Gen...
TM-Kochtreff „Grill, Chill & Gen...
Aug. 20 um 18:00 – 21:00
TM-Kochtreff "Grill, Chill & Genuss"
  Kursleitung: Christina Klugmayer und Izabela Wagner
Sep.
18
Fr.
18:30 Köstliche Fermente – Fastfood ei...
Köstliche Fermente – Fastfood ei...
Sep. 18 um 18:30 – 21:00
Köstliche Fermente - Fastfood einmal anders
      Was tun, wenn im Alltag keine Zeit bleibt, frisch zu kochen? Gut, wenn du selbstgemachte Fermente zu Hause hast – ohne unnötige Pasteurisierung und mit der maximalen Vitamin-Dosis! In diesem Workshop lernst du… warum fermentierte Lebensmittel für
Sep.
19
Sa.
10:00 Healthy Office – Meal Prepping m...
Healthy Office – Meal Prepping m...
Sep. 19 um 10:00 – 13:00
Healthy Office - Meal Prepping mit Strategie
Gesunde Ernährung trotz vollem Terminkalender Wie lässt sich gesunde Ernährung in einen stressigen Alltag integrieren? In diesem Kochkurs dreht sich alles darum, Mahlzeiten effizient zu planen, vorzubereiten und gleichzeitig abwechslungsreich sowie nährstoffreich zu gestalten. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, wie du
Okt.
16
Fr.
18:30 Kimchi – Exotisches aus der Ferm...
Kimchi – Exotisches aus der Ferm...
Okt. 16 um 18:30 – 21:00
Kimchi - Exotisches aus der Fermente-Welt
Für alle, die es lieber etwas würziger und schärfer mögen: Der koreanische Fermentations-Klassiker aus Chinakohl, Chili und Gewürzen erfreut sich auch hierzulande großer Beliebtheit. Wer auf Pasteurisierung und allerlei fragwürdige Konservierungsstoffe verzichten möchte, macht sich sein Kimchi einfach selbst. Entdecke
Okt.
17
Sa.
10:00 Blutzucker-Balance … Kohlenhydra...
Blutzucker-Balance … Kohlenhydra...
Okt. 17 um 10:00 – 13:00
Blutzucker-Balance ... Kohlenhydrate verstehen
Kohlenhydrate sind böse? In diesem kompakten Kurs räumen wir mit Low-Carb-Mythen auf und zeigen, wie Kohlenhydrate sinnvoll in eine ausgewogene Ernährung integriert werden können – verständlich, praxisnah und genussvoll. Im kurzen Theorie-Teil erfährst du was der glykämische Index bedeutet wie

Kalender anzeigen