Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, der unter anderem bei der Blutbildung beteiligt ist.
Wenn Ihr Blutbild zu niedrige Werte gezeigt hat, muss das nicht immer gleich mit Zusatzpräparaten aufgefüllt werden.
Nicht nur in Fleisch ist reichlich Eisen vorhanden – das wird besonders Vegetarier beruhigen. Und natürlich kommt es auch darauf an, dass es im Körper gut verwertet wird.
Neben vielen Hintergrundinformationen gibt es natürlich auch schmackhafte Gerichte, die sehr einfach in den Alltag zu integrieren sind.
Dieser Kurs beinhaltet neben der Wissensvermittlung und
dem Spaß am Tun natürlich alle Lebensmittel und Getränke,
sowie die Bereitstellung von Kochutensilien und Schürze.
Kursleitung: Mag. Nicole Seiler
Kursbuchung
Bitten füllen Sie die angeführten Felder vollständig aus:
