Die Flotte Lotte Philosophie vereint die Freude am Kochen mit dem Wissen um die Lebensmittel, die dabei zur Verwendung kommen. Nicole Seiler und ihr Team kennen die Wirkung, die jedes Lebensmittel auf uns hat. Bei uns geben ErnährungswissenschaftlerInnen, KöchInnen und…
Blog-Archive
Mrz
22
Fr
18:30
gefüllt, gewickelt & gerollt
gefüllt, gewickelt & gerollt
Mrz 22 um 18:30 – 22:00
Neue Form – neues Glück! WAS man nicht alles rollen, füllen und wickeln kann! Gemüse, Fleisch, Nudeln, Brot, aber auch Reis, Käse, Obst, Fisch usw, usw … Ein kunterbunter Durchmarsch durch alle Lebensmittelgruppen führt zu einem vielfältigen Menü …
Mrz
23
Sa
9:00
Body Reset Challenge
Body Reset Challenge
Mrz 23 um 9:00 – 11:00
Starte mit uns ins neue Jahr – denn 2019 wir DEIN Jahr! Wir, Karin Grünauer (healthy body Fitnesstraining) und Nicole Seiler (Flotte Lotte) begleiten dich in einer Gruppe über drei Monate. Gemeinsam optimieren wir deine Ernährung und Bewegung! So kommst…
Mrz
25
Mo
18:30
Smoothies&Shakes
Smoothies&Shakes
Mrz 25 um 18:30 – 21:30
Wir zaubern aus frischem Grün und saisonalem Obst & Gemüse wahre Vitaminbomben gegen die Frühjahrsmüdigkeit! Natürlich gibt es jede Menge Infos zu den Wirkungen der einzelnen Bestandteile, gute Kombinationsmöglichkeiten und Varianten. Dieser Kurs beinhaltet neben der Wissensvermittlung und dem Spaß…
Mrz
29
Fr
18:30
es grünt so grün …
es grünt so grün …
Mrz 29 um 18:30 – 22:00
Nach dem offiziellen Frühlingsbeginn startet die grüne Saison mit frischen, jungen Genüssen. Wir begrüßen den Frühling mit leichten Gerichten von Bärlauch über Kohlrabi bis Spinat. Dieser Kurs beinhaltet neben der Wissensvermittlung und dem Spaß am Tun natürlich alle Lebensmittel und Getränke, sowie die Bereitstellung…
Apr
2
Di
18:30
Vorratshaltung süß
Vorratshaltung süß
Apr 2 um 18:30 – 21:30
Selber Einkochen ist wieder en vogue! Süße Köstlichkeiten werden im Glas haltbar gemacht und für späteren Einsatz aufbewahrt. Bei uns wandern nicht nur Früchte für Marmeladen und Kompott ins Weck-Glas sondern auch Kuchen Dieser Kurs beinhaltet neben der Wissensvermittlung und…