Rezept vegetarische Borschtsch

BorschtschEigentlich wird die klassische russische Borschtsch mit Fleisch gekocht. Aber auch die vegetarische Variante sättigt gut liefert bei wenigen Kalorien reichlich Vitalstoffe.

Zutaten für 4-6 Portionen:

  • 500 g Rote Rüben geraffelt
  • 250 g Weißkraut in feinen Streifen
  • 2 Zwiebel fein gewürfelt
  • 2 Karotten geraffelt
  • 1 Selleriestange gewürfelt
  • 2  Knoblauchzehen gepresst
  • 1,5 l Gemüsesuppe, 2 EL Essig
  • 2 EL Tomatenmark
  • 3 TL Majoran, Salz, Pfeffer, Öl

Zubereitung:

Zwiebel und Knoblauch in 1 EL Öl anschwitzen. Sellerie, Karotten und Kraut dazugeben und einige Minuten andünsten. Dann die roten Rüben untermischen. Mit Suppe aufgießen, würzen und ca. 20 Minuten dünsten lassen.
Dazu passt rustikales Bauernbrot.
Tipp: Sehr gut macht sich auch ein kleiner Löffel Sauerrahm in der Mitte kurz vor dem Servieren.

Veröffentlicht unter News

Schreibe einen Kommentar

Newsletter Anmeldung
Sie möchten regelmäßig über Neuigkeiten informiert werden?
Bestellen Sie unseren Newsletter:

Flotte Lotte auf Facebook
Besuchen Sie uns auch auf Facebook


Die nächsten Kurse
Apr.
8
Mi.
18:00 Keimlinge&Sprossen = Microgreens
Keimlinge&Sprossen = Microgreens
Apr. 8 um 18:00 – 21:00
Keimlinge&Sprossen = Microgreens
Im Frühling beginnt das zarte Grün zu sprießen! Neben Wildkräutern können wir uns auch mit frischen Fittmachern, direkt von der Fensterbank, versorgen. Keimlinge sind eine wertvolle Bereicherung des Gemüseangebotes. Wir zeigen, welche Möglichkeiten es zum Keimen gibt und aus welchen
Apr.
10
Fr.
18:00 Bauch trifft Genuss!
Bauch trifft Genuss!
Apr. 10 um 18:00 – 21:00
Bauch trifft Genuss!
… leider keine Buchung mehr möglich … Bereit, dir etwas Gutes zu tun – und das mit jeder Menge Spaß am Herd? Dann sei dabei bei meinem Kochkurs rund um Darmgesundheit!   Wir bereiten leichte, alltagstaugliche Gerichte zu, die deinen
Apr.
11
Sa.
16:00 Pizza & Pasta – eine runde Sache
Pizza & Pasta – eine runde Sache
Apr. 11 um 16:00 – 19:00
Pizza & Pasta - eine runde Sache
… leider keine Buchung mehr möglich … Habt ihr Lust, selbst Pizza und Nudeln zu machen? Das ist eigentlich ganz einfach, wenn man weiß wie es geht 😉 Wir haben über ein Jahr am perfekten Pizzateig getüftelt, uns Tipps von
Apr.
14
Di.
18:00 Thermomix-Showkochen
Thermomix-Showkochen
Apr. 14 um 18:00 – 20:00
Thermomix-Showkochen
Ihr wollt den Thermomix endlich mal „persönlich kennenlernen“, ihn angreifen und ausprobieren? Wir stellen den neuen Thermomix TM7 aus dem Hause Vorwerk vor. Natürlich werden die zubereiteten Kleinigkeiten auch verkostet! Die Präsentation ist kostenlos und völlig unverbindlich. Anmeldung erforderlich 🙂
Apr.
15
Mi.
18:00 TM-Kochtreff „türkische Küche“
TM-Kochtreff „türkische Küche“
Apr. 15 um 18:00 – 21:00
TM-Kochtreff "türkische Küche"
Unser Kochtreff zeigt, wie man traditionelle türkische Gerichte einfach und schnell mit dem Thermomix zubereiten kann – aromatische Mezze, herzhafte Hauptgerichte und süße Desserts. Schritt für Schritt wird erklärt, wie Gewürze, frische Zutaten und moderne Küchentechnik kombiniert werden, um authentische
Aktuelle Beiträge

Read more