Wenn nach den Weihnachtsfeiertagen dem Winterspeck der Kampf angesagt wird, lässt man sich gerne zu einer strengen Diät verleiten. Die Hoffnung auf ein glückliches Ende sinkt meist schon nach den ersten Tagen, der Aufwand ist groß, die Laune am Tiefpunkt.
Um es dieses Mal richtig anzupacken, gibt es einen Zyklus von 3 Abenden, an denen Beratung & Kochpraxis nicht zu kurz kommen. Weitere Termine: 30. Jänner und 6. März
Ideal ist der Besuch aller Termine,
sie können jedoch auch einzeln gebucht werden.
Inhalte:
* Ganzkörperfettmessung
* kochen mit schlanken Rezepten
* gemeinsames Schmausen mit ruhigem Gewissen
* persönliche To Do-Listen
* individuelle Tipps
Dieser Kurs beinhaltet neben der Wissensvermittlung und
dem Spaß am Tun natürlich alle Lebensmittel und Getränke,
sowie die Bereitstellung von Kochutensilien und Schürze.
Kursleitung: Mag. Nicole Seiler
Kursbuchung
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