Rechtzeitig vor der Sommersaison helfen wir Körper & Geist auf die Sprünge!
Wir, Karin Grünauer (healthy body Fitnesstraining) und Nicole Seiler (Ernährungswissenschafterin) begleiten dich in einer Gruppe über fünf Wochen.
Gemeinsam optimieren wir deine Ernährung und Bewegung! So kommst du zu mehr Wohlbefinden und Energie und profitierst so von mehr Leistung und Konzentration. Jede Woche gibt es neue Inputs und Aufgaben, zu den Themen Ernährung, Bewegung, Mentaltraining und alles wird auch gemeinsam gleich umgesetzt. Du erfährst, wie du Bewegung und die passende Ernährung einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Preis: € 279,-/Person inkl. Rezepte, Gutschein & Goodies
Wir treffen uns jeweils freitags von 15.00 – 18.00 Uhr.
Termine: 26.4., 3.5., 10.5., 17.5., 24.5.
Starten wir gemeinsam durch – Wir freuen uns auf DICH :-)…
Kursbuchung
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