Was genau ist das Paleo-Prinzip? Für wen ist es geeignet? Können Sportler davon profitieren?
Wie wir uns in der heutigen Zeit artgerecht ernähren können um Zivilisationskrankheiten, Müdigkeit und Konzentrationsstörungen vorzubeugen, werden wir in Theorie und Kochpraxis durcharbeiten.
Dieser Kurs beinhaltet neben der Wissensvermittlung und dem
Spaß am Tun natürlich alle Lebensmittel und Getränke, sowie
die Bereitstellung von Kochutensilien und Schürze.
Kursleitung: Karin Grünauer, Personal Trainerin & Ernährungscoach
Kursbuchung
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